Chapata de Povilho Azedo

Chapata de Povilho Azedo

Olá, Este é o primeiro vídeo da série “Snacks da Nyce”. https://youtu.be/OkLzc2hxfXc Eu gosto muito de petiscar e cada vez é mais complicado encontrar alternativas saudáveis e com poucas calorias, por isso nesta série vou ensinar-vos algumas receitas saborosas e fáceis de fazer. A receita de hoje é Chapata de Polvilho é uma óptima opção [...]

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[Youzz] Mas afinal o que é isso de ser Youzzer?

Sou oficialmente uma...YOUZZER!!!! Ontem recebi o meu 1ºkit da minha marca de eleição Nespresso. Quem me conhece sabe que eu sou "fã de carteirinha", adoro beber café e só vale se for #Nespresso ❣️ Por isso nem hesitei em participar na campanha,  da edição especial e limitada Nespresso BARISTA, e não é que já estou rendida ao nespresso Scuro...é [...]

[Slow Life] Jejum intermitente, emagrece?

[Slow Life] Jejum intermitente, emagrece?

"Sim, emagrece e não é pouco" Tal como vos tinha dito aqui, em Agosto, como preparação para as férias decidi durante 17 dias fazer o tão polémico "Jejum Intermitente 16-8", traduzindo, 8h a comer que nem um lontra e nas restantes 16h penitência absoluta. Durante os 3 primeiros dias, vivi momentos de puro terror (insónias, tremores, [...]

[Books] “I Know Why the Caged Bird Sings”

[Books] “I Know Why the Caged Bird Sings”

Ontem, vi um filme documentário supreendente no Netflix ... "Maya Angelou: And Still I Rise", não consigo descrever o sentimento que tive ao ver tal celebração do  seu imenso legado. Dr.Maya Angelou foi uma mulher fenomenal!!! Ela era amiga de Malcom X e do Rev. Martin Luther King Jr. ao longo dos seus 86 anos inspirou jovens e [...]