Livros do “Bem” #1| Bela Cozinha & Saúde Perfeita

Queres ter um estilo de vida mais ecológico e saudável? Tens que investir em literatura do “bem” 🍃 O Deepak Chopra e a Bela Gil são, para mim, duas grandes referências da Ayurvédica...vale muito a pena o investimento!!! Para o mês de Outubro escolhi os seguintes livros: - “Bela Cozinha” da Bela Gil, comprei na Wook [...]

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[Sabias que …] Hoje é o Dia Internacional da Rapariga

A UNICEF assinala hoje o sexto Dia International das Raparigas (International Day of the Girl) Ao longo dos anos, o número de raparigas que não frequentam a escola tem sofrido uma redução mas, AINDA EXISTEM 62 MILHÕES DE RAPARIGAS que continuam a ser privadas de uma educação de qualidade e de desenvolvimento de todo o seu [...]

Snacks Saudáveis| CHAPATA DE POLVILHO

Olá, Este é o primeiro vídeo da série “Snacks da Nyce”. https://youtu.be/OkLzc2hxfXc Eu gosto muito de petiscar e cada vez é mais complicado encontrar alternativas saudáveis e com poucas calorias, por isso nesta série vou ensinar-vos algumas receitas saborosas e fáceis de fazer. A receita de hoje é Chapata de Polvilho é uma óptima opção [...]