Chapata de Povilho Azedo

Chapata de Povilho Azedo

Olá, Este é o primeiro vídeo da série “Snacks da Nyce”. https://youtu.be/OkLzc2hxfXc Eu gosto muito de petiscar e cada vez é mais complicado encontrar alternativas saudáveis e com poucas calorias, por isso nesta série vou ensinar-vos algumas receitas saborosas e fáceis de fazer. A receita de hoje é Chapata de Polvilho é uma óptima opção [...]

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Mousse de Mirtilo: Tão fácil e saborosa

Mousse de Mirtilo: Tão fácil e saborosa

Sem glutén, sem lactose e sugar free!! A minha receita é uma adaptação da receita do Fru Fruta ...que é de comer e chorar por mais!! O que fiz foi modificar alguns ingredientes para ficar com aquele toque da #chefnyce 🙂 Super rápida e saborosa! Ingredientes 1 chav. de leite de amendoa | 1 colher de sopa [...]

Courgette espiral com peito de frango desfiado e cogumelos portobello

Mais uma receitinha ... descomplicada e saudável!! O alimento estrela de hoje é.... a curgette!!! Ingredientes: peito de frango desfiado 150g | 1 cháv. de Quinoa | 2 cháv. água | Curgete em espiral 200g (num supermercado perto de si) | 6 cogumelos portobello (pequenos)| curcuma q.b | óleo de coco q.b. | pimenta e sal q.b [...]

Puré de abóbora e batata doce com espetada de Perca, ananás e curgete

Puré de abóbora e batata doce com espetada de Perca, ananás e curgete

Levar marmita para o trabalho ou faculdade é uma excelente maneira não só de fugir de tentações e manter o foco numa alimentação saudável, mas também  uma excelente medida de poupança. A receita de hoje é bem simples e saudável! Se gostaste da dica, não te esqueças de dar aquele like guloso 😁, comentar e partilhar!!! Ingredientes: abóbora [...]