[Giveaway] – Tesori D’Oriente + Renova

Porque é feriado😊 e tá um dia de sol magnífico ☀️ resolvi comemorar o 5 de Outubro de uma forma muito especial. Cá vai preparados? Tenho para oferecer 1 maravilhoso Kit ritual de beleza japonês da Tesori d’Oriente e ainda 1 exemplar do “Ferrari” do papel higiénico❣️❣️❣️ Continuar a ler “[Giveaway] – Tesori D’Oriente + Renova”

[Slow Life] Jejum intermitente, emagrece?

“Sim, emagrece e não é pouco”

Tal como vos tinha dito aqui, em Agosto, como preparação para as férias decidi durante 17 dias fazer o tão polémico “Jejum Intermitente 16-8”, traduzindo, 8h a comer que nem um lontra e nas restantes 16h penitência absoluta. Continuar a ler “[Slow Life] Jejum intermitente, emagrece?”

[Books] “I Know Why the Caged Bird Sings”

Ontem, vi um filme documentário supreendente no Netflix … “Maya Angelou: And Still I Rise”, não consigo descrever o sentimento que tive ao ver tal celebração do  seu imenso legado.

Dr.Maya Angelou foi uma mulher fenomenal!!!

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[Slow Life] Mirtilo: A fruta da longevidade (e não só)

O Mirtilo possui um valor nutritivo indiscutível, conhecido como o rei dos antioxidantes e o fruto da juventude, o Mirtilo está no topo dos alimentos com maior teor de antioxidantes, ultrapassando as vantagens de outros vegetais como repolhos, espinafres e brócolos.

Os benefícios do Mirtilo são infindáveis, abaixo listo e descrevo alguns deles:

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