SLOW LIVING

Slow Living significa “viver com calma”, viver num ritmo slow é procurar viver num ritmo equilibrado que seja bom para o nosso corpo e bom para a nossa mente...

Anúncios

SLOW FASHION

Sendo o desperdício têxtil um dos principais problemas da indústria da moda, temos que pensar muito bem antes de descartar uma peça do nosso guarda-roupa.

GET IN TOUCH

For enquiries and brand collaborations please contact me using the form below:

❤ Pensamentos que inspiram #1

Há pensamentos que, quando são bons são capazes de produzir uma mudança na nossa vida, umas vezes porque nos fazem questionar... outras vezes porque aproximam nos das respostas. Obrigada Sofia. O resto aqui. "nem tudo na vida acontece como mais queremos, mas tudo acontece como deve acontecer. muitas vezes, são as escolhas mais difíceis, as que desorientam e [...]

Refeições Saudáveis| Pizza de Couve-Flor e Soja Fina

Se és intolerante ao glúten ou adapto de uma alimentação mais saudável, mas não resistes a uma boa fatia de pizza, esta receita é a solução! Ingredientes 1 couve-flor 1 dente de alho 1 colher de sopa de parmesão ralado Sal Oregãos 1 ovo inteiro batido 3 colheres de sopa de molho tomate (caseiro) mistura [...]

Manhãs Saudáveis | Pão de Linhaça e Trigo Sarraceno

Há alguns meses atrás, estive num workshop da Bimby em que as consultoras fizeram um pão integral maravilhoso, muito delicioso e de confecção fácil. A versão original leva farinha de trigo,  por isso fiz umas pequenas alterações a receita original para deixa-la sem gluten. Funcionou na perfeição! Deixo-vos a receita, não se esqueçam de partilhar [...]

E o nosso Portugal continua a arder…até quando?

Até quando? É a pergunta que não sai da minha cabeça. Volvidos 4 meses do terrível incêndio de Pedrogão, o nosso Portugal voltou a ser palco de uma cena Dantesca, perdemos 36 vidas no que os mídias apelidam de “o pior dia do ano”. Até quando...vamos viver a mercê das chamas? Até quando... Vamos ter que [...]

Livros do “Bem” #1| Bela Cozinha & Saúde Perfeita

Queres ter um estilo de vida mais ecológico e saudável? Tens que investir em literatura do “bem” 🍃 O Deepak Chopra e a Bela Gil são, para mim, duas grandes referências da Ayurvédica...vale muito a pena o investimento!!! Para o mês de Outubro escolhi os seguintes livros: - “Bela Cozinha” da Bela Gil, comprei na Wook [...]

[Sabias que …] Hoje é o Dia Internacional da Rapariga

A UNICEF assinala hoje o sexto Dia International das Raparigas (International Day of the Girl) Ao longo dos anos, o número de raparigas que não frequentam a escola tem sofrido uma redução mas, AINDA EXISTEM 62 MILHÕES DE RAPARIGAS que continuam a ser privadas de uma educação de qualidade e de desenvolvimento de todo o seu [...]